Saint venant athlétisme + Marche nordique + Running + Pilates - SAINT VENANT

Le club sportif d’athlétisme de la commune de Saint Venant accueille les enfants dès leur plus jeune âge et leur offre un cadre idéal pour progresser dans une discipline complète qui développe aussi bien la vitesse que l’endurance, la coordination ou la maîtrise technique. Les jeunes y trouvent un environnement bienveillant où chacun peut évoluer à son rythme tout en découvrant le plaisir de l’effort partagé. Les entraîneurs accompagnent les athlètes débutants comme confirmés et veillent à proposer des séances adaptées aux besoins et aux objectifs de chacun. Le club propose également des catégories adultes afin de permettre à tous les habitants de la commune et des environs de pratiquer un sport stimulant dans une atmosphère conviviale. Au sein du club, de nombreuses activités sportives complètent la pratique de l’athlétisme et permettent aux adhérents de varier leurs entraînements. La marche nordique et le running sont proposés le lundi de neuf heures à dix heures pour celles et ceux qui souhaitent entretenir leur forme en douceur tout en profitant de l’extérieur. Une séance de remise en forme est organisée le lundi de dix huit heures trente à dix neuf heures trente et offre une opportunité idéale pour améliorer sa tonicité musculaire, renforcer sa posture et retrouver une énergie positive.

Le running est également accessible le mardi et le jeudi de dix huit heures trente à vingt heures pour les sportifs qui recherchent un entraînement régulier. Le mercredi de neuf heures à dix heures trente, un parcours musculation permet de travailler la force et l’endurance grâce à des exercices variés. Enfin, une séance de Pilates est proposée chaque jeudi de neuf heures à dix heures et offre un moment privilégié pour renforcer les muscles profonds, améliorer la souplesse et développer une meilleure conscience corporelle. Concernant l’athlétisme, les entraînements sont organisés de manière structurée afin de répondre aux attentes des différentes catégories. Le mardi, les groupes benjamins, minimes, cadets, juniors, espoirs, séniors et masters se retrouvent de dix huit heures trente à vingt heures soit à la salle de sports soit au stade municipal selon les besoins techniques et les conditions météorologiques. Le mercredi débute par une séance dédiée aux poussins de quinze heures trente à seize heures quarante cinq dans les mêmes installations. L’école d’athlétisme accueille ensuite les plus jeunes à partir de six ans de seize heures quarante cinq à dix sept heures quarante cinq pour un moment de découverte ludique qui met en avant la motricité, l’agilité et le plaisir de bouger.

Les benjamins, minimes et cadets reprennent ensuite le relais de dix sept heures trente à dix neuf heures pour une séance plus technique centrée sur les bases de la discipline ainsi que sur la progression individuelle. Le jeudi, les catégories juniors, espoirs, séniors et masters bénéficient à nouveau d’un entraînement de dix huit heures trente à vingt heures toujours à la salle de sports ou au stade municipal. Le samedi est réservé à un entraînement spécifique défini par les coachs et adapté aux objectifs du moment. Cette séance se déroule de neuf heures trente à onze heures et permet d’approfondir certains aspects techniques ou de travailler des points précis que ce soit en sprint, en demi fond, en sauts ou encore en lancers. Le club d’athlétisme de Saint Venant se veut avant tout un lieu de partage où les valeurs du sport rythment la vie associative. La cohésion, le respect, la motivation et le plaisir guident chaque entraînement. Les jeunes y découvrent une activité qui favorise la confiance en soi, l’envie de se dépasser et la solidarité entre les membres. Les adultes y trouvent un espace où s’entraîner dans une ambiance chaleureuse tout en bénéficiant d’un encadrement sérieux. Grâce à la passion de ses coachs et à l’engagement de ses bénévoles, le club poursuit son objectif de promouvoir une pratique sportive accessible à tous. Toute personne souhaitant rejoindre l’aventure est accueillie avec enthousiasme et encouragée à venir découvrir l’esprit du club lors d’une séance.