Kick Boxing - SAINT VENANT

L’Union Sportive de Boxe Américaine et Disciplines Assimilées Saint Venantaise plus connue sous le nom de Team Trefier accueille depuis de nombreuses années tous ceux qui souhaitent découvrir le kick boxing et plus particulièrement la discipline du K1 dans un esprit sportif rigoureux et convivial. Le club s’est construit autour de valeurs fortes qui unissent passion du combat respect de l’adversaire goût de l’effort et solidarité entre pratiquants. Chaque séance est pensée pour permettre à chacun de progresser à son rythme tout en développant condition physique confiance en soi et maîtrise technique. Les entraînements ont lieu à la Halle des Sports dont l’accès se fait par l’Allée Charles de Foucauld. Cette salle spacieuse et adaptée à la pratique permet de travailler dans les meilleures conditions et de bénéficier d’un encadrement attentif prodigué par des coachs expérimentés qui ont à cœur de transmettre leur savoir dans un climat de sécurité. Que ce soit pour une pratique loisir une reprise d’activité ou un objectif compétitif chaque adhérent trouve sa place et se voit proposer un contenu correspondant à son niveau ainsi qu’à ses ambitions. Le club accorde une attention particulière aux jeunes de dix à quinze ans révolus qui découvrent souvent ici leur première discipline de combat.

Le travail se concentre sur l’apprentissage progressif des techniques de base la coordination motrice la gestion de l’effort et le respect des règles. Les séances du lundi et du vendredi de dix huit heures quarante cinq à vingt heures offrent un cadre structuré stimulant et bienveillant dans lequel les plus jeunes peuvent s’exprimer se dépenser et prendre confiance tout en développant des réflexes utiles sur le plan physique comme mental. Les adultes à partir de quinze ans disposent de créneaux spécifiques le lundi et le vendredi de dix neuf heures à vingt heures trente. Ces entraînements s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés désireux d’entretenir leur forme ou d’améliorer leur maîtrise technique. Le travail porte sur le renforcement musculaire la mobilité la stratégie offensive et défensive ainsi que sur la compréhension globale du combat debout propre au K1. La progression est régulière et encadrée pour permettre à chacun de dépasser ses limites tout en préservant son intégrité physique. L’ambiance de groupe joue un rôle essentiel et favorise la motivation ainsi que la cohésion entre pratiquants. Pour ceux qui souhaitent aller plus loin le club propose également un créneau spécialement dédié aux compétiteurs.

Les séances se déroulent le lundi de dix neuf heures à vingt, une heures le mercredi de dix huit heures trente à vingt heures et le vendredi de dix neuf heures à vingt heures trente. Le programme est plus exigeant et comprend un travail approfondi sur l’explosivité la précision des enchaînements l’endurance la tactique ainsi que la préparation mentale et physique indispensable pour affronter les échéances sportives. Le Team Trefier accompagne ses compétiteurs dans l’ensemble de leur parcours en veillant à la qualité du suivi et au respect des étapes nécessaires à un développement harmonieux et durable. Rejoindre le club de kick boxing de Saint Venant c’est intégrer une structure dynamique où se mêlent passion discipline et esprit collectif. Chacun y trouve un espace pour progresser dans le respect et l’entraide sous la direction d’un encadrement sérieux attentif et motivant. Que l’on recherche une activité complète un moyen de se dépasser un cadre éducatif pour un jeune ou une formation sportive avec ambitions compétitives l’Union Sportive de Boxe Américaine et Disciplines Assimilées Saint Venantaise offre une pratique accessible enrichissante et formatrice.