Charlotte Caux, Sophrologue certifiée vous propose un moment de détente et de reconnexion à soi au coeur de la nature. Elle vous donne rendez vous ce dimanche 17 mai de 9h30 à 10h30 depuis la réserve naturelle de Heuringhem qui se trouve à côté du terrain de football rue de Saint-Omer. Le tarif est à 15€ par personne pour un parcours d’environ 2 kilomètres. Les réservations se font au 06 09 22 80 91. Avec au programme :
>Accueil et présentation de la sophrologie
>Eveil des sens
>Exercices de respiration pour relâcher les tensions
>Marche consciente en pleine nature
>Visualisation positive
>Temps de partage