La saison sportive va bientôt redémarrer à Delettes avec la reprise des cours d’Aiki Ju Jutsu Iaï Do. Une nouvelle occasion de découvrir ou de retrouver une discipline complète, accessible aux enfants à partir de 8 ans, aux adolescents comme aux adultes, dans un esprit de partage, de progression et de respect. L’Aiki Ju Jutsu est un art martial qui permet de travailler aussi bien la maîtrise de soi que la condition physique. À travers les différents apprentissages, les pratiquants développent leur coordination, leur équilibre, leur souplesse et leurs réflexes. Les techniques enseignées permettent également de mieux comprendre les principes de défense et de gestion des situations, tout en accordant une place essentielle au contrôle et au respect de son partenaire. Les cours sont adaptés afin que chacun puisse évoluer à son rythme. Que l’on découvre les arts martiaux pour la première fois ou que l’on possède déjà une expérience, chacun peut progresser selon ses capacités et ses objectifs. Les enfants, à partir de 8 ans, peuvent ainsi s’initier à la discipline tout en développant des qualités importantes telles que la concentration, la confiance en soi, l’écoute et le respect des consignes.
Pour les adolescents et les adultes, la pratique constitue également une excellente manière de se maintenir en forme tout en découvrant une activité riche et variée. Les séances permettent de travailler le corps dans son ensemble, de développer sa mobilité et d’améliorer sa coordination, tout en apprenant progressivement les techniques propres à la discipline. L’Iaï Do vient compléter cet enseignement avec une approche issue de la tradition martiale japonaise. Cette pratique demande précision, concentration et maîtrise des gestes. Elle invite les pratiquants à prendre le temps d’apprendre, de répéter et de perfectionner leurs mouvements. Au fil des séances, chacun développe une meilleure connaissance de son corps et de ses capacités, tout en progressant dans un cadre structuré et respectueux. Au delà de l’aspect sportif et technique, les cours d’Aiki Ju Jutsu Iaï Do sont également des moments de rencontre et de convivialité. La pratique repose sur le respect mutuel, l’entraide et le plaisir de progresser ensemble.
Chacun avance à son niveau, accompagné par les autres pratiquants, dans une ambiance où l’apprentissage et le partage occupent une place essentielle. La nouvelle saison qui approche sera donc l’occasion de rejoindre le groupe et de découvrir une discipline qui associe activité physique, concentration et maîtrise de soi. Les cours sont ouverts à toutes celles et ceux qui souhaitent essayer une nouvelle activité, reprendre le sport ou approfondir leur connaissance des arts martiaux. Enfants dès 8 ans, adolescents et adultes sont les bienvenus pour participer à cette nouvelle saison à Delettes. Que l’objectif soit de découvrir une discipline originale, de développer sa condition physique, d’améliorer sa concentration ou simplement de partager une activité dans une ambiance conviviale, l’Aiki Ju Jutsu Iaï Do offre une pratique accessible et enrichissante. Alors que la reprise se prépare, c’est le moment idéal pour venir découvrir cet univers martial et prendre part à une nouvelle saison placée sous le signe de la progression, du respect et du plaisir de pratiquer ensemble.
Voici les horaires des cours :
>Les mercredis : 17h à 18h, enfants débutants
>Les mercredis : 18h à 19h, enfants confirmés
>Les mercredis : 19h à 20h30, ados et adultes
>Les samedis : de 9h à 10h30 Iai Do / Jo do
