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SUMMARY:Du sport pour November - BLESSY
DESCRIPTION:Une soirée pour bouger\, se faire du bien et partager un moment convivial pour November à Blessy ! Hommes et femmes tous ensemble pour prendre soin de soi ! Prévention\, santé\, convivialité\, énergie et bien être au programme de ce lundi 16 novembre dans la salle des fêtes de la commune qui se trouve rue des Près. Renforcement musculaire de 18h30 à 19h15 pour tonifier son corps\, se renforcer en douceur et améliorer sa condition physique. Puis de 19h15 à 20h du Stretching pour se détendre les muscles\, relâcher les tensions et gagner en mobilité et en souplesse. Pour les deux séances\, pensez à ramener votre tapis et à apportez une bouteille d’eau. Un événement ouvert à tous à partir de 14ans et plus. Cet événement sera animé par Laetitia.
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