L’association ACAMA Judo Ju Jitsu, club labellisé par France Judo, enrichit ses activités avec la mise en place d’un nouveau cours consacré au self défense à Guarbecque. Cette nouvelle proposition s’adresse à toutes les personnes souhaitant apprendre à mieux se protéger et à acquérir des gestes simples, efficaces et adaptés à des situations du quotidien. Le cours de self défense n’est pas réservée aux sportifs confirmés ou aux personnes ayant déjà pratiqué un art martial. Le cours est justement pensé pour permettre à chacun de découvrir progressivement différentes techniques, quel que soit son niveau ou son expérience. Il n’est pas nécessaire de posséder des aptitudes particulières ni d’avoir une condition physique exceptionnelle pour commencer. Une tenue confortable suffit pour participer et évoluer dans une ambiance accessible et conviviale. L’objectif est avant tout de permettre aux participants d’apprendre à réagir face à une situation d’agression ou de danger en utilisant des techniques simples et efficaces.
Il ne s’agit pas de rechercher la compétition ou la performance sportive, mais bien de développer des réflexes, de mieux comprendre certaines situations et de découvrir des moyens de se défendre. Aucun système de compétition n’est mis en avant dans cette activité et les participants ne sont pas engagés dans une progression basée sur le passage de ceintures. L’essentiel repose sur l’apprentissage, la pratique et la découverte de techniques permettant de gagner en assurance et en confiance. Les séances sont encadrées par un professeur diplômé et formé, garantissant un apprentissage sérieux et adapté aux participants. Chacun peut ainsi progresser à son rythme, découvrir les bases de la défense personnelle et pratiquer dans un cadre sécurisé. Cette nouveauté vient compléter les activités déjà proposées par l’association, qui permet également de pratiquer le judo à Guarbecque. Avec cette nouvelle discipline, ACAMA Judo Ju Jitsu souhaite ainsi élargir son offre et permettre à un public toujours plus large de découvrir les valeurs des arts martiaux.
Respect, maîtrise de soi, confiance et persévérance sont au cœur de cette pratique. Au fil des séances, les participants pourront acquérir de nouvelles connaissances, améliorer leur coordination et apprendre à adopter les bons comportements face à différentes situations. Une séance d’essai est également possible pour les personnes qui souhaitent découvrir cette activité avant de s’engager. Une belle occasion de franchir le pas et de venir découvrir une discipline utile, accessible et tournée vers l’apprentissage de gestes simples pour mieux se défendre. Avec ce nouveau cours de self défense, l’association ACAMA Judo Ju Jitsu poursuit ainsi son engagement en faveur de la pratique sportive et de la transmission, en proposant une activité ouverte à tous ceux qui souhaitent apprendre, progresser et gagner en confiance dans une ambiance conviviale.
Les cours seront réalisés les samedis au matin à partir du 5 septembre de 11h30 à 12h45.
